Servicios
NUESTROS ENTRENAMIENTOS
Actividades en grupos muy reducidos
Un método, varias actividades
Cada una de nuestras actividades han sido diseñadas para que entrenes con el MÉTODO YUNIQ de la forma que más te guste. Impartidas en grupos muy reducidos de 8 a 10 personas para que la experiencia sea única y centrada en ti. Pruébalas todas y elige la que más se ajusta a ti o alterna cada una de ellas.
Con las actividades en grupo lograrás alcanzar tus objetivos. Aprenderás a realizar correctamente los ejercicios, alcanzarás la motivación deseada para generar un hábito de ejercicio y disfrutarás y divertirás en cada sesión.
Body Complet
La mezcla perfecta de GAP, tonificación y aeróbic. La mezcla de estas 3 disciplinas convierten a Body Complet en una actividad dinámica, entretenida, que engancha y para todo tipo de público.
Core Mobility
Bajo un ambiente suave y relajado, incluimos ejercicios de movilidad, pilates, hipopresivos, core y estiramientos. Perfecta para desconectar del estrés y la rutina diaria, incorpora aspectos de pilates y yoga.
Global Training
Un entrenamiento personal en el que ganarás fuerza y masa muscular.
Nuestros entrenamientos se imparten en bloques diseñados con nuestro método específico y bajo una planificación medida al detalle.
HIIT Circuit
Nuestros circuitos, centrados en un entrenamiento funcional buscan quemar calorías y perder grasa a través de sesiones de alta intensidad. A través de nuestros circuitos HIIT, mejorarás tu condición física a nivel general.
Functional Motion
Ideal para todos aquellos que quieren un entrenamiento completo, ya que es la combinación perfecta de entrenamiento funcional y ejercicio aeróbico.
¡Entrenamiento de fuerza y cardivascular … todo en uno!
Entrenamiento personal
PERSONAL Y ADAPTADO A TUS NECESIDADES.
UN ENTRENADOR TE MOTIVARÁ Y ACOMPAÑARÁ DURANTE TODO EL PROCESO
Prescribimos un plan de trabajo exclusivo para ti, de esta forma realizamos un entrenamiento completamente personalizado y adaptado a tus necesidades. Es de vital importancia que conozcas tu cuerpo. Tus hábitos diarios afectan de manera indiscutible a tu condición física. Te ayudaremos a complementar tu rutina con un ejercicio adecuado para ti, sin que tengas que renunciar a nada.
#1
Un ejercicio físico saludable
La ayuda de un profesional hará que tu entrenamiento se convierta en rutina. El seguimiento de tu actividad física es fundamental para tu mejora.
El registro de tus ejercicios jugará un papel primordial en la consecución de tus objetivos.
#2
TU ENTRENAMIENTO SE CONVERTIRÁ EN RUTINA
Con tu entrenador realizarás valoraciones de composición corporal Inbody, valoraciones de movilidad, determinación y reestructuración de objetivos para así guiarte y facilitarte el proceso.
Seguimiento personal
Si quieres conocer tu cuerpo, en YUNIQ tenemos la Inbody, una báscula profesional que nos ayudará a tener datos reales sobre tu composición corporal.
A través de ella, podremos proponer unos objetivos a corto / medio plazo y analizaremos los cambios que se producen en tu cuerpo.
¿Necesitas aprender a comer? Podrás acompañar tus entrenamientos con un plan de alimentación que te ayude a encaminar tus metas.
¡No dudes en preguntarnos!
